Przejdź do treści
Motywy sezonowe
9. maja 2023

Chroń swoje zdrowie: pomoże Ci w tym dobrej jakości zaciemnienie

Chroń swoje zdrowie: pomoże Ci w tym dobrej jakości zaciemnienie
Co roku 7 kwietnia przypominamy sobie Światowy Dzień Zdrowia. W tym roku mija już 75 lat od założenia Światowej Organizacji Zdrowia, która ma za zadanie prowadzić globalną oświatę w zakresie najróżniejszych problemów zdrowotnych. Do tego, abyśmy byli zdrowsi, możemy przyczynić się sami wieloma sposobami. Jednym z nich jest też technika zaciemniająca.

Słońce tylko wtedy, kiedy go potrzebujemy

Dla produkcji witaminy D ważne jest przebywanie na słońcu przynajmniej kilka minut dziennie. Jednak nadmierne wygrzewanie się na słońcu szkodzi skórze i może prowadzić do chorób skóry. Zbyt ostre światło słoneczne może też uszkodzić wzrok.

Dzięki zaciemnieniu możesz w domu i na zewnątrz być na słońcu tylko wtedy, kiedy to uznasz za wskazane. Nawet nowoczesne aluminiowe pergole mają funkcję pochylania lameli stropowych, więc świeżego powietrza w ogrodzie możesz sobie używać bez ryzyka "spalenia".

Szukasz wygodnego zaciemnienia balkonu lub tarasu? Rozważ użycie zamiast parasoli markizy na ścianę. Potrafi zakryć większą powierzchnię a w zwiniętym stanie lepiej radzi sobie z wiatrem.

Obrona przed nadmiernym upałem i mrozem

Dokładne zaciemnienie zewnętrzne odgrywa ważną rolę w regulacji temperatury w domu, zatem również w oszczędzaniu kosztów klimatyzacji, czy też ogrzewania. Przegrzane pomieszczenia mieszkalne w lecie mogą mieć negatywny wpływ na stan naszego zdrowia: obniżają jakość snu, za wysoka temperatura z niedostatecznym reżimem picia może być przyczyną dehydratacji a w skrajnych przypadkach nawet udaru słonecznego.

Od zamkniętych żaluzji zewnętrznych lub zaciągniętych rolet przedokiennych gorąco odbija się i wnętrze tak się nie nagrzewa. Natomiast w zimie pomagają w utrzymaniu ciepła wewnątrz domu, dzięki czemu go tyle nie ucieka oknami.

Obniżenie kosztów klimatyzacji i ogrzewania pozytywnie wpłynie na staw finansów rodziny. Co prawda nie ma on bezpośredniego wpływu na nasze zdrowie fizyczne, ale minimalnie może sprzyjać lepszemu stanowi psychicznemu, który na pewno wpływa na ogólną kondycję organizmu i na przykład czas rekonwalescencji po chorobie.

Ochrona przed hałasem

Naszemu zdrowiu szkodzi też nadmierny hałas. Wysoki poziom hałasu uniemożliwia odpoczynek, uszkadza słuch, obniża odporność i ma negatywny wpływ na układ krążenia. Przy tym efektywne żaluzje zewnętrzne, ewentualnie opuszczone rolety przedokienne obniżają poziom hałasu przychodzącego z zewnątrz. Chronią nie tylko nasz wzrok, ale również słuch.

Najnowsze

Dom i ogród
12. maja 2026

Okna w kuchni: jak najlepiej je zaciemnić i zapobiec przedostawaniu się owadów?

Jakub Vaněk
4 min.
732 przeczytanie
Okna w kuchni: jak najlepiej je zaciemnić i zapobiec przedostawaniu się owadów?
Okno kuchenne jest niezwykle użyteczną rzeczą – świeże powietrze w ciągu kilku minut i dodatkowo na przykład widok do przyrody podczas mycia naczyń. Jest jednak związane też z jednym problemem: jak odpowiednio ograniczyć światło słoneczne, aby zaciemnienie nie było narażone na tłuszcz z powietrza i rozpryskiwaną wodę lub cząstki przygotowywanych pokarmów? I jak zapobiec przenikaniu owadów do kuchni podczas wietrzenia?
Wskazówka tygodnia
9. maja 2026

Pergola bioklimatyczna: Luksus, który się opłaci

Kateřina Jelenová
4 min.
732 przeczytanie
Pergola bioklimatyczna: Luksus, który się opłaci
Pergola dziś już nie jest tylo prostą konstrukcją, która zapewni trochę cienia w ogrodzie. Nowoczesna pergola bioklimatyczna potrafi zmienić taras lub ogrd na pełnowartościowe miejsce na zewnątrz, z którego można korzystać przez większą część roku. Dzięki przemyślanej konstrukcji, odpornym materiałom i możliwości regulacji światła i przepływu powietrza oferuje komfort, który klasyczną pergolę ogrodową podnosi o kilka poziomów wyżej.