Przejdź do treści
Zrób to sam
6. czerwca 2023

Zmiany w życiu: Jak przygotować dom lub mieszkanie dla seniorów

3 min.
778 przeczytanie
Zmiany w życiu: Jak przygotować dom lub mieszkanie dla seniorów
Czy sami zbliżacie się do następnego etapu życia, czy też przeprowadzacie do swojego domu starzejących się rodziców, mieszkanie dla seniorów potrzebuje zmian. Gdzie są najpilniejsze i jak je rozwiązać?

Ergonomia i bezbarierowość

Mieszkanie dla seniorów powinno być jak najbardziej berbarierowe. Nawet jeden lub dwa schodki mogą starzejącym się mieszkańcom utrudniać życie, a kabina prysznicowa jest lepsza niż wanna. Rozważ wszystkie potrzebne adaptacje budowlane, zanim senior się wprowadzi. Oprócz schodów i ewentualnej przebudowy łazienki sprawdźcie, czy na przykład wszystkie otwory drzwiowe są dostatecznie szerokie, aby zmieścił się w nich wózek lub chodzik.

Trzeba też dostosować meble a przede wszystkim ilość mebli. Seniorskie mieszkanie potrzebuje jak najwięcej wolnej przestrzeni dla ułatwienia poruszania się również z laską lub chodzikiem. W pokojach zastawionych meblami dochodzi do niepotrzebnych zranień. Również meble do siedzenia powinny być odpowiednie dla seniorów – powinno się z nich dobrze wstawać, dlatego lepsze są wyższe i nie za miękkie fotele lub kanapy. Miejsca do układania rzeczy nie powinny być ani za wysoko, ani za nisko – oba warianty są niebezpieczne. Odpowiednia wysokość jest w przybliżeniu od wysokości kolan do wysokości oczu.

Dostosowanie łazienki i kuchni

Na WC i w łazience trzeba dbać o dostatek uchwytów, które pomagają w utrzymaniu równowagi podczas wstawania, siadania i higieny osobistej. Misa toaletowa jest lepsza wyższa, ewentualnie z deską podwyższającą.

W kuchni należy rozważyć obniżenie blatu roboczego, na przykład tylko w jednej części, aby można było przy nim pracować siedząc. Szafki kuchenne powinny być niższe i dobrze dostępne, należy pamiętać też o dobrym oświetleniu i wyposażeniu kuchni w powierzchnie łatwe w utrzymaniu.

Wygoda i prywatność

Nie wolno też zaniedbać zaciemnienia. Starzy ludzie zazwyczaj śpią mniej, ale to nie znaczy, że ich organizm nie potrzebuje snu. Przeciwnie, sen jest słabszy i łatwo go zakłócić. Dobry sen zapewni dokładne zaciemnienie, najlepiej z pomocą rolet przedokiennych. Trzeba wybrać łatwą i wygodną obsługę z pomocą pilota lub wyłączników naściennych z niezależnym zasilaniem.

W przypadku zaciemnienia wewnętrznego warto zastąpić zasłony żaluzjami plisse lub roletami wewnętrznymi z materiałem przepuszczającym światło, na przykład typ dzień i noc. 

Rolety Nemo można instalować bądź z pomocą bocznych konsoli, lub na skrzydło okienne bez wiercenia.

Najnowsze

Wskazówka tygodnia
21. listopada 2025

Pomysł tygodnia: Rolety ekranowe umożliwią wietrzenie również z zaciągniętym zaciemnieniem

Jakub Vaněk
4 min.
778 przeczytanie
Pomysł tygodnia: Rolety ekranowe umożliwią wietrzenie również z zaciągniętym zaciemnieniem
Szukając równowagi między przyjemnym światłem, świeżym powietrzem i ochroną przed gorącem często jesteśmy zmuszeni do kompromisów. Chcemy wietrzyć, ale nie chcemy puścić do domu owadów. Chcemy światła, ale bez oślepiania. Chcemy widoku, ale jednocześnie prywatności. Właśnie w takich sytuacjach w pełni okazuje się siła rozwiązania, które łączy w sobie funkcjonalność, estetykę i inteligentną technologię. To są rolety ekranowe!
Dom i ogród
14. listopada 2025

Inspiracja dla zimowego tarasu: Jak uczynić go przytulniejszym i ochronić go?

Kateřina Jelenová
4 min.
778 przeczytanie
Útulná podzimní terasa s gaučem a stolečkem.
Ten artykuł przynosi pomysły na to, jak wykorzystać taras również jesienią. Radzi, jak uczynić to miejsce przytulniejszym z pomocą tekstyliów i dekoracji i jak ochronić go przed złą pogodą z pomocą różnych typów zaciemnienia, takich jak markizy lub rolety. Dla większego komfortu zaleca dodanie źródła ciepła, na przykład przenośnego ogrzewacza.