Przejdź do treści
Zrób to sam
6. czerwca 2023

Zmiany w życiu: Jak przygotować dom lub mieszkanie dla seniorów

3 min.
1028 przeczytanie
Zmiany w życiu: Jak przygotować dom lub mieszkanie dla seniorów
Czy sami zbliżacie się do następnego etapu życia, czy też przeprowadzacie do swojego domu starzejących się rodziców, mieszkanie dla seniorów potrzebuje zmian. Gdzie są najpilniejsze i jak je rozwiązać?

Ergonomia i bezbarierowość

Mieszkanie dla seniorów powinno być jak najbardziej berbarierowe. Nawet jeden lub dwa schodki mogą starzejącym się mieszkańcom utrudniać życie, a kabina prysznicowa jest lepsza niż wanna. Rozważ wszystkie potrzebne adaptacje budowlane, zanim senior się wprowadzi. Oprócz schodów i ewentualnej przebudowy łazienki sprawdźcie, czy na przykład wszystkie otwory drzwiowe są dostatecznie szerokie, aby zmieścił się w nich wózek lub chodzik.

Trzeba też dostosować meble a przede wszystkim ilość mebli. Seniorskie mieszkanie potrzebuje jak najwięcej wolnej przestrzeni dla ułatwienia poruszania się również z laską lub chodzikiem. W pokojach zastawionych meblami dochodzi do niepotrzebnych zranień. Również meble do siedzenia powinny być odpowiednie dla seniorów – powinno się z nich dobrze wstawać, dlatego lepsze są wyższe i nie za miękkie fotele lub kanapy. Miejsca do układania rzeczy nie powinny być ani za wysoko, ani za nisko – oba warianty są niebezpieczne. Odpowiednia wysokość jest w przybliżeniu od wysokości kolan do wysokości oczu.

Dostosowanie łazienki i kuchni

Na WC i w łazience trzeba dbać o dostatek uchwytów, które pomagają w utrzymaniu równowagi podczas wstawania, siadania i higieny osobistej. Misa toaletowa jest lepsza wyższa, ewentualnie z deską podwyższającą.

W kuchni należy rozważyć obniżenie blatu roboczego, na przykład tylko w jednej części, aby można było przy nim pracować siedząc. Szafki kuchenne powinny być niższe i dobrze dostępne, należy pamiętać też o dobrym oświetleniu i wyposażeniu kuchni w powierzchnie łatwe w utrzymaniu.

Wygoda i prywatność

Nie wolno też zaniedbać zaciemnienia. Starzy ludzie zazwyczaj śpią mniej, ale to nie znaczy, że ich organizm nie potrzebuje snu. Przeciwnie, sen jest słabszy i łatwo go zakłócić. Dobry sen zapewni dokładne zaciemnienie, najlepiej z pomocą rolet przedokiennych. Trzeba wybrać łatwą i wygodną obsługę z pomocą pilota lub wyłączników naściennych z niezależnym zasilaniem.

W przypadku zaciemnienia wewnętrznego warto zastąpić zasłony żaluzjami plisse lub roletami wewnętrznymi z materiałem przepuszczającym światło, na przykład typ dzień i noc. 

Rolety Nemo można instalować bądź z pomocą bocznych konsoli, lub na skrzydło okienne bez wiercenia.

Najnowsze

Motywy sezonowe
18. lipca 2026

Zaciemnienie ogrodu zimowego: Jak to zrobić?

Aneta Paroulková
4 min.
1028 przeczytanie
Zaciemnienie ogrodu zimowego: Jak to zrobić?
Ogród zimowy należy do najbardziej ulubionych miejsc w domu praktycznie o każdej porze roku. Wraz z przyjściem lata wiele osób zaczyna go jednak unikać, zwłaszcza wtedy, kiedy z powodu upałów zmieni się raczej w nagrzaną szklarnię, niż przyjemne miejsce do odpoczynku. To szkoda. Przy tym wystarczy stosunkowo niewiele. Z odpowiednim, praktycznym i sprytnym zaciemnieniem możesz wygodnie korzystać z ogrodu zimowego bez ograniczeń przez cały rok.
Motywy sezonowe
10. lipca 2026

Siatki przeciwko owadom: Jak używać sobie wiosny bez nieproszonych gości?

Kateřina Jelenová
4 min.
1028 przeczytanie
Siatki przeciwko owadom: Jak używać sobie wiosny bez nieproszonych gości?
W ciepłych miesiącach chcemy mieć w domu jak najwięcej świeżego powietrza. Otwarte okna i drzwi balkonowe często są związane z nieproszonymi gośćmi w postaci komarów, much, os lub drobnych owadów. Siatka przeciwko owadom jest prostym i eleganckim rozwiązaniem, dzięki któremu możemy wietrzyć bez obaw i używać sobie bez problemów wiosny i lata. Dobra siatka przeciwko owadom przy tym nie zakłóca widoku z okna ani wyglądu domu, wymaga tylko minimalnego utrzymania i może sprzyjać też do spokojniejszemu snowi. Jeżeli oprócz owadów cierpisz na uczulenie na pyłki, możesz wybrać specjalną siatkę przeciwko pyłkom, która pomaga w ograniczeniu ilości cząstek pyłków przenikających do pomieszczenia.