Przejdź do treści
Zrób to sam
6. czerwca 2023

Zmiany w życiu: Jak przygotować dom lub mieszkanie dla seniorów

3 min.
1007 przeczytanie
Zmiany w życiu: Jak przygotować dom lub mieszkanie dla seniorów
Czy sami zbliżacie się do następnego etapu życia, czy też przeprowadzacie do swojego domu starzejących się rodziców, mieszkanie dla seniorów potrzebuje zmian. Gdzie są najpilniejsze i jak je rozwiązać?

Ergonomia i bezbarierowość

Mieszkanie dla seniorów powinno być jak najbardziej berbarierowe. Nawet jeden lub dwa schodki mogą starzejącym się mieszkańcom utrudniać życie, a kabina prysznicowa jest lepsza niż wanna. Rozważ wszystkie potrzebne adaptacje budowlane, zanim senior się wprowadzi. Oprócz schodów i ewentualnej przebudowy łazienki sprawdźcie, czy na przykład wszystkie otwory drzwiowe są dostatecznie szerokie, aby zmieścił się w nich wózek lub chodzik.

Trzeba też dostosować meble a przede wszystkim ilość mebli. Seniorskie mieszkanie potrzebuje jak najwięcej wolnej przestrzeni dla ułatwienia poruszania się również z laską lub chodzikiem. W pokojach zastawionych meblami dochodzi do niepotrzebnych zranień. Również meble do siedzenia powinny być odpowiednie dla seniorów – powinno się z nich dobrze wstawać, dlatego lepsze są wyższe i nie za miękkie fotele lub kanapy. Miejsca do układania rzeczy nie powinny być ani za wysoko, ani za nisko – oba warianty są niebezpieczne. Odpowiednia wysokość jest w przybliżeniu od wysokości kolan do wysokości oczu.

Dostosowanie łazienki i kuchni

Na WC i w łazience trzeba dbać o dostatek uchwytów, które pomagają w utrzymaniu równowagi podczas wstawania, siadania i higieny osobistej. Misa toaletowa jest lepsza wyższa, ewentualnie z deską podwyższającą.

W kuchni należy rozważyć obniżenie blatu roboczego, na przykład tylko w jednej części, aby można było przy nim pracować siedząc. Szafki kuchenne powinny być niższe i dobrze dostępne, należy pamiętać też o dobrym oświetleniu i wyposażeniu kuchni w powierzchnie łatwe w utrzymaniu.

Wygoda i prywatność

Nie wolno też zaniedbać zaciemnienia. Starzy ludzie zazwyczaj śpią mniej, ale to nie znaczy, że ich organizm nie potrzebuje snu. Przeciwnie, sen jest słabszy i łatwo go zakłócić. Dobry sen zapewni dokładne zaciemnienie, najlepiej z pomocą rolet przedokiennych. Trzeba wybrać łatwą i wygodną obsługę z pomocą pilota lub wyłączników naściennych z niezależnym zasilaniem.

W przypadku zaciemnienia wewnętrznego warto zastąpić zasłony żaluzjami plisse lub roletami wewnętrznymi z materiałem przepuszczającym światło, na przykład typ dzień i noc. 

Rolety Nemo można instalować bądź z pomocą bocznych konsoli, lub na skrzydło okienne bez wiercenia.

Najnowsze

Dom i ogród
12. maja 2026

Okna w kuchni: jak najlepiej je zaciemnić i zapobiec przedostawaniu się owadów?

Jakub Vaněk
4 min.
1007 przeczytanie
Okna w kuchni: jak najlepiej je zaciemnić i zapobiec przedostawaniu się owadów?
Okno kuchenne jest niezwykle użyteczną rzeczą – świeże powietrze w ciągu kilku minut i dodatkowo na przykład widok do przyrody podczas mycia naczyń. Jest jednak związane też z jednym problemem: jak odpowiednio ograniczyć światło słoneczne, aby zaciemnienie nie było narażone na tłuszcz z powietrza i rozpryskiwaną wodę lub cząstki przygotowywanych pokarmów? I jak zapobiec przenikaniu owadów do kuchni podczas wietrzenia?
Wskazówka tygodnia
9. maja 2026

Pergola bioklimatyczna: Luksus, który się opłaci

Kateřina Jelenová
4 min.
1007 przeczytanie
Pergola bioklimatyczna: Luksus, który się opłaci
Pergola dziś już nie jest tylo prostą konstrukcją, która zapewni trochę cienia w ogrodzie. Nowoczesna pergola bioklimatyczna potrafi zmienić taras lub ogrd na pełnowartościowe miejsce na zewnątrz, z którego można korzystać przez większą część roku. Dzięki przemyślanej konstrukcji, odpornym materiałom i możliwości regulacji światła i przepływu powietrza oferuje komfort, który klasyczną pergolę ogrodową podnosi o kilka poziomów wyżej.