Przejdź do treści
Zrób to sam
6. czerwca 2023

Zmiany w życiu: Jak przygotować dom lub mieszkanie dla seniorów

Ing. Aneta Paroulková
3 min.
730 przeczytanie
Zmiany w życiu: Jak przygotować dom lub mieszkanie dla seniorów
Czy sami zbliżacie się do następnego etapu życia, czy też przeprowadzacie do swojego domu starzejących się rodziców, mieszkanie dla seniorów potrzebuje zmian. Gdzie są najpilniejsze i jak je rozwiązać?

Ergonomia i bezbarierowość

Mieszkanie dla seniorów powinno być jak najbardziej berbarierowe. Nawet jeden lub dwa schodki mogą starzejącym się mieszkańcom utrudniać życie, a kabina prysznicowa jest lepsza niż wanna. Rozważ wszystkie potrzebne adaptacje budowlane, zanim senior się wprowadzi. Oprócz schodów i ewentualnej przebudowy łazienki sprawdźcie, czy na przykład wszystkie otwory drzwiowe są dostatecznie szerokie, aby zmieścił się w nich wózek lub chodzik.

Trzeba też dostosować meble a przede wszystkim ilość mebli. Seniorskie mieszkanie potrzebuje jak najwięcej wolnej przestrzeni dla ułatwienia poruszania się również z laską lub chodzikiem. W pokojach zastawionych meblami dochodzi do niepotrzebnych zranień. Również meble do siedzenia powinny być odpowiednie dla seniorów – powinno się z nich dobrze wstawać, dlatego lepsze są wyższe i nie za miękkie fotele lub kanapy. Miejsca do układania rzeczy nie powinny być ani za wysoko, ani za nisko – oba warianty są niebezpieczne. Odpowiednia wysokość jest w przybliżeniu od wysokości kolan do wysokości oczu.

Dostosowanie łazienki i kuchni

Na WC i w łazience trzeba dbać o dostatek uchwytów, które pomagają w utrzymaniu równowagi podczas wstawania, siadania i higieny osobistej. Misa toaletowa jest lepsza wyższa, ewentualnie z deską podwyższającą.

W kuchni należy rozważyć obniżenie blatu roboczego, na przykład tylko w jednej części, aby można było przy nim pracować siedząc. Szafki kuchenne powinny być niższe i dobrze dostępne, należy pamiętać też o dobrym oświetleniu i wyposażeniu kuchni w powierzchnie łatwe w utrzymaniu.

Wygoda i prywatność

Nie wolno też zaniedbać zaciemnienia. Starzy ludzie zazwyczaj śpią mniej, ale to nie znaczy, że ich organizm nie potrzebuje snu. Przeciwnie, sen jest słabszy i łatwo go zakłócić. Dobry sen zapewni dokładne zaciemnienie, najlepiej z pomocą rolet przedokiennych. Trzeba wybrać łatwą i wygodną obsługę z pomocą pilota lub wyłączników naściennych z niezależnym zasilaniem.

W przypadku zaciemnienia wewnętrznego warto zastąpić zasłony żaluzjami plisse lub roletami wewnętrznymi z materiałem przepuszczającym światło, na przykład typ dzień i noc. 

Rolety Nemo można instalować bądź z pomocą bocznych konsoli, lub na skrzydło okienne bez wiercenia.

Ing. Aneta Paroulková

Najnowsze

Dom i ogród
6. września 2025

Ogród jako letni salon: Jak technika zaciemniająca zmieni przestrzeń na zewnątrz

Ing. Aneta Paroulková
4 min.
730 przeczytanie
Ogród jako letni salon: Jak technika zaciemniająca zmieni przestrzeń na zewnątrz
Ogród lub taras już dawno nie służy tylko do uprawy kwiatów i warzyw. W ostatnich latach coraz częściej zmieniają się w przedłużoną przestrzeń mieszkalną, niemal letni salon, gdzie odpoczywa się, stołuje, pracuje i bawi z przyjaciółmi. Jednak, aby ta strefa na zewnątrz była wygodna i nadawała się do pobytu cały dzień, nie wystarczą tylko meble ogrodowe i grill. Kluczową rolę odgrywa technika zaciemniająca, która pomaga w regulacji temperatury, chroni przed ostrym słońcem, deszczem lub wiatrem i nadaje tej przestrzeni przytulność i styl.
Dom i ogród
5. września 2025

Żaluzje zewnętrzne vs. rolety ekranowe: Jakie zaciemnienie jest lepsze na Twoim tarasie?

Ing. Aneta Paroulková
4 min.
730 przeczytanie
Żaluzje zewnętrzne vs. rolety ekranowe: Jakie zaciemnienie jest lepsze na Twoim tarasie?
Taras jest sercem letniego mieszkania. Miejscem, gdzie jesz śniadanie na słońcu, wieczorem grillujesz z przyjaciółmi lub odpoczywasz z kawą. Jednak, aby taras był wygodny również w upalne dni lub przy zmiennej pogodzie, potrzebuje właściwego zaciemnienia. I właśnie tu przychodzi kolej na wybór z dwóch popularnych typów techniki zaciemniającej, żaluzji zewnętrznych i rolet ekranowych. Które z nich najlepiej nadają się właśnie na Twój taras? Odpowiedź zależy od kilku czynników, od preferencji estetycznych po wymagania praktyczne.